Cosas que he aprendido…

Yo recuerdo que en mis 20’s no tenía ningún problema si dormía pocas horas, quedarme despierta hasta la madrugada o ir todo el día con solamente pizza de el día anterior en el estomago. Ahora que estoy en mis 30′s, parece que mi cerebro no puede funcionar sin sustento, la cordura o descanso.

Desde el nacimiento de mi hijo hace más de cinco meses, me he dado cuenta que ser madre es el trabajo más difícil pero la mejor carrera que he tenido en mi vida.

Algunas cosas que he aprendido son; que dormir la noche entera no va a suceder por mucho tiempo, que mi memoria seguirá estando brumosa y nunca hubiera imaginado que los excrementos de mi hijo iba jugar un papel tan importante en mi vida.  Logre forjar un estrecho vínculo con la simplicidad y la rutina, tanto que se han convertido en parte integral de mí ser. Además, la paciencia no sólo es una virtud, pero se ha convertido en parte de mi credo.

Con esto dicho, no hay absolutamente nada, en mi opinión que se compara con los sentimientos que uno siente cuando tienen hijos o la enorme transición que uno pasa como padre. Nuestra existencia gira en torno al bienestar de ellos. Responsabilidades que son interminables, noches sin dormir y dedicación total, es simplemente como caminar con el corazón fuera de su cuerpo.

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Sugerencias que los padres deben considerar antes de la llegada de su bebé

En mi opinión, creo que los futuros padres deben hacer sus tareas y educarse en lo que se refiere a bebé. Sé que puedo sonar como un disco rayado, especialmente desde que hace poco publiqué, Haciendo simples decisiones en preparación para la llegada del bebé,explicando algunas cosas que se deben tomar en cuenta. He decidido ampliar un poco sobre el tema y compartir algunas cosas en mi opinión debenser examinados antes del nacimiento de su pequeño.

  • Compren pañales y toallitas en grandes cantidades y en varios tamaños. Estos son elementos que se utilizan mucho y tienden a ser un poco caros. Busque las mejores ofertas
  • Es bueno comenzar a ahorrar dinero tan pronto que sepa estas embarazada. Especialmente si piensa tener el bebé en una guardería
  • Si sabes que vas a tener un baby shower, asegúrese pedir cosas que el bebé pueda utilizar cuando él / ella sea un poco mayor. Por ejemplo, asiento de seguridad, silla alta, bacinica, andador, etc.
  • No se enloquecen comprando muchos trajes y zapatos recién nacido- obtenga prendas de vestir básicos (por ejemplo, calcetines, camisetas, pijamas) en tamaños más grandes
  • Compren baberos que son impermeable – estas son bien buenos, especialmente cuando empiezan a babear excesivamente
  • Haga planes para crear un fondo educativo para que el bebé (manténganse atentos, voy a publicar información sobre este tema muy pronto)
  • Si tiene mascotas, comienzan a prepararlos para la llegada del bebé. La Humane Society de los Estados Unidos tienen algunos indicadores que son útiles
  • Asegúrese de almacenar el congelador con la comida – una vez que nazca el bebé, la cocina será la último en su mente
  • Planificar una escapada o babymoon a alejarse de todo.

Al fin, a continuación son algunos sitios web que a menudo ofrecen buenas ofertas y he tenido buen servicio – Amazon.com, Babiesrus.com, Diapers.com, Drugstore.com, y Target.com

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Consejos para las futuras madres

consejosHay muchas cosas que les pasa por la mente a las madres primerizas. La mente de uno se llena de miedo, dudas, estrés y ansiedad. Creo que en un momento u otra todas pasamos por lo mismo. El embarazo debe ser una hermosa experiencia para todas.

Compuse una lista de unas cuantas cosas que yo tomé en cuenta cuando estaba embarazada.

Algunas de las cosas en la lista pueden ser del sentido común, pero resultó ser útil para mí.

• Cuídate de ti misma – tomando las pastillas prenatales, beber mucha agua, haga ejercicio, tienen que comer saludable y cuidado con que comes. Sólo porque usted está embarazada no significa que usted debe comérselo todo menos el fregadero de la cocina

• Asegúrese ir a todas sus citas prenatales y asegúrese de informar a su médico con cualquier preguntas o preocupaciones que tenga

• Uno no se debe de enojarse sobre cosas insignificantes – esto no es bueno para la madre y mucho menos para el bebé

• Establezca un presupuesto para la compra de ropa. Ropa de maternidad tienden a ser caros, búsque ofertas donde pueda

• Una cosa bien importante es mimarse a una misma – pásese un día en un spa, arréglese el pelo, ir para un manicure y pedicura

• Tomen clases de parto – la información dada es muy importante y útil antes y durante la llegada de su bebé

• Si usted está planeando amantar, busque información sobre la lactancia materna o puede hacer una cita para atender a clases de lactancia. Las especialistas en lactancia dan consejos, responden a preguntas y ofrecen recursos para ayudar a las madres con cualquier incertidumbre que tenga. La Leche League es también un gran recurso de información, así como reunión de grupos para ayudar a las madres con la lactancia materna

• Si usted es empleado y puede tener alguna duda acerca de sus derechos como trabajadora embarazada, asegúrese de examinar la EEOC (Equal Employment Opportunity Commission). Se trata de una agencia federal responsable de hacer cumplir las leyes de empleo en los Estados Unidos

Estos son asesoramientos, en mi opinión es alglo que se debe tomar en cuenta. Sabiendo que cada embarazo es diferente como lo es la situación personal y financiera de cada persona, mi consejo es simplemente esto, hacer lo mejor para su bienestar y el de su bebé

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Cómo cambian las cosas… la transición a la maternidad

transition¿Cómo se prepara uno para un bebé? No creo que haiga alguien que esté bien preparado o que sepa qué esperar en realidad cuando mamá y bebé son dados de alta del hospital.

La vida cambia en el instante que uno ve esas dos líneas en una prueba de embarazo. Y no estoy hablando del cambio que experiencia tu cuerpo. Estoy hablando de que uno empieza a tomar en cuenta de que la vida nunca será la misma con la gran responsabilidad que le espera. Que uno va estar criando a alguien que será parte de la próxima generación.

Con eso en mente, a menudo pienso que antes de nacer me hijo yo era capaz de caminar en una tienda y comprar una goma de mascar sin problemas. Ahora con un bebé que ya no es un recién nacido y está lejos de ser un hombre, todo lo que hago tiene que ser por un motivo. Si voy a hacer los mandados, calculo bien mi ruta. Esto limitará la cantidad de veces que tengo que sacar un asiento de seguridad, que con un bebé que crece diariamente se convierte bien pesado.

Algo tan simple como tomar una ducha debe ser planificada entre la alimentación y la siesta. Como las cosas que yo pensaba eran tan importantes o algo en que yo creía con todo corazón no parece ser tan importante o tan significativo.

Dormir por lo menos ocho horas era algo obligatorio y no era negociable para mí. Pero ahora estoy satisfecha con las pocas horas que recibo diariamente. Cuando sentándome durante unos minutos para descansar o para poner mis pensamientos en orden es lo mejor que puedo pedir en esos días bien agitados.

Hay días que me siento abrumada en el territorio de ser una nueva madre – pero al mismo tiempo se que hay otras madres que están sintiendo lo mismo sobre el nivel de dificultad que es la maternidad.

A pesar de tener dudas y la incertidumbre de hacer las cosas bien y sentir la necesidad de vez en cuando de abrir una ventana y gritar a los cuatro vientos para desahogarme todo desaparece cuando mi hijo me mira con esa sonrisa inocente y amable que le derrite el alma a cualquiera.

Ser una mamá es una aventura para toda la vida y definitivamente vale la pena dar el viaje.

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Lo que extraño de mi embarazo

miss about pregnancyMi hijo acaba cumplió 5 meses este fin de semana pasado y me puse a pensar 1. ¿Cómo pasa el tiempo? y 2. ¿Cuánto extraño estar embarazada?

Me parece que fue ayer mismo (no hace un año) que estaba embarazada. Yo, diferente a muchas tuve un embarazo maravilloso. Sin ninguna preocupaciones (gracias a Dios).

Yo aprecié cada día; tuvimos muchas conversaciones, bailamos muchísimo, descansamos y con frecuencia compartimos helado Häagen-Dazs.

Me encantaba sentir lo mover  dentro de mí -tener tiempo para nosotros fue la mejor experiencia que he tenido. Tengo que admitir, sin embargo, que antes de llegar mi fecha de dar a luz yo estaba emocionada y ansiosa. Por un lado, no podía esperar que llegara al mundo para que conociera aquellos que han estado esperando su llegada y al mismo tiempo me entristeció  un poco el pensamiento de que esos momentos que hemos compartido iba a llegar a su fin.

Todavía hay veces en que lo miro a él y me pongo a pensar en los momentos que hemos compartido juntos, todas las vueltas que daba  y los hipos que sentía durante la media noche.

Saber que estos son momentos únicos que las mujeres embarazadas experiencia, estas terminan siendo los momentos especiales que solo son nuestras.

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Las críticas

¿Por qué será  que una vez uno se convierte en padres también se convierten en objetivo para los críticos?

La gente parece tener una opinión sobre cómo uno debe de criar a sus hijos y al mismo tiempo quieren informarnos que estamos haciendo mal con ellos.

¿Por qué será que nuestros antepasados no se adaptan bien al cambio?

Sabemos que tienen buenas intenciones  pero no es probable que admitan que hay otras formas o, simplemente, que sus consejos no son necesariamente la mejor.

He tenido muchas conversaciones con mi propia madre después del nacimiento de mi hijo hace más de cuatro meses sobre temas de la lactancia materna, eructos, y simplemente guardando la cuarentena y nuestras opiniones son muy diferentes en todos los aspectos. En mi opinión, nuestras familias tienen la tendencia de ser los críticos más fuertes.

Diciendo cosas como, eso no se hace así, tú lo estás haciendo mal, o en mi país no se hace de esa manera.  Estos son comentarios que tienden a ser un poco duro para padres primerizos que se están adaptando a la vida con un nuevo bebé.

Yo pienso que como padres queremos criar a nuestros hijos con las mejores de intenciones.  Queremos que se conviertan en ciudadanos ejemplares no en unos vagabundos.

Mi consejo para muchos es simplemente esto… haz el bien, y no mires a quién. Al final del día, nosotros, como padres somos responsables de cómo criamos a nuestros hijos y ninguna crítica buena o mala cambia esa realidad.

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Haciendo simples decisiones en preparación para la llegada del bebé

Una cosa de que no me di cuenta hasta que estaba embarazada y en modo preparativo de la guardería de me hijo era la magnitud que es el mercado de bebé.

Para este objetivo yo reclute la ayuda de mi marido para completar esta tarea. No quería ser como tantas otras madres primerizas que entran en una tienda de bebé y lo quieren todo.

Además, yo no estaba muy entusiasmada con los diseños de colores pastel  que a menudo  ofrecen. Yo sabía que quería colores neutrales para su habitación y poder añadir lo que quisiéramos. Desde el principio hemos querido ser inteligente y práctico acerca de las compras que estábamos a punto de hacer. Con las hormonas en alto y los pies súper hinchados fuimos determinados de no caer victima de gastar en excesivos en artículos innecesarios.  Gastar demasiado dinero en cosas, cosas que son innecesarias que sólo van a ocupar espacio en una habitación no era algo que queríamos hacer. No me malinterpreten, mi esposo y yo queremos lo mejor para nuestro hijo, pero no creemos que llenar su habitación con cosas materiales va a tener un gran impacto sobre su bienestar.

Además, al igual que muchas otras personas que trabajan duro, nos gusta mantener la mayor parte del dinero que en nuestros propios bolsillos.

Con tantas cosas para considerar y oyendo a tantos “expertos” anunciando productos que todos los nuevos padres deben obtener y publicando libros que toda mujer embarazada en el planeta deberían comprar, mi marido y yo decidimos obtener la opinión de nuestros amigos y utilizar nuestro propio juicio para comprar cosas que nos sería más beneficioso.

Terminamos comprando cosas que son más bien una necesidad que un lujo- productos básicos como el asiento del coche de paseo combo, swing, silla alta, cuna, colchón y ropa en una variedad de tamaños. Mantener las cosas simples y hacer compras inteligentes son cosas que deben hacer las nuevas madres.

Pero en un mercado multimillonario que usan cosas bien lindas y adorables para atraer nuestra atención es probable que no suceda.

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Cosas que no les dicen a uno … el aspecto financiero de ser padres primerizos

Mientras estaba embarazada, comenze a investigar y tratar de educarme a mí misma sobre lo que pudiera esperar antes de la llegada de mi hijo. Para mi sorpresa, encontré muy poca información sobre cómo uno se debe preparar financieramente antes de cortar el cordón umbilical.

Encontre muchos sitios que se mostraron deseosos para que la futura madre fuera parte del ultimo grito de la moda con la ropa de maternidad, o cuales eran las guarderías más modernas de la temporada. No hubo mucha comunicación informando a los padres primerizos de gastos que se incurren durante el embarazo y después del nacimiento del bebé y cómo deben ahorrar para la totalidad de esos costos.

Vamos a comenzar con la mamá , y cosas relacionados como; ropa de maternidad, vitaminas prenatales, y zapatos para cuando los pies se empiezan a hincharse como globos. Ahora para bebé; muebles, ropa, pañales, fórmula (para aquellos que deciden no amamantar), más pañales, y cualquier otra necesidad que sea fundamental para el bebé durante los primeros meses. Esto no se incluye los costos hospitalarios costosos que se incurren. Los gastos de parto, la medicina (anestesia epidural, y medicinas para el manejo del dolor, etc), la estancia hospitalaria, el chequeo de bienestar y exámenes necesarios para el bebé (para nombrar algunos). Estos son gastos inesperados, ya que la mayoría de nosotros creemos que las compañías de seguros de salud cubren la cantidad total de los gastos.

Para mí, personalmente, mi preocupación principal mientras estaba embarazada era partir de los ingresos de los hogares de dos a uno solo.

Durante este tiempo, la empresa con que yo trabajaba no ofrecian la licencia de maternidad pagada. En ese momento, mi esposo y yo necesitábamos ahorrar dinero, no sólo para un día lluvioso, pero también estar preparados para cualquier improvisado que estaban seguros de ocurrir. Así empecé a hacer un poco de investigación y descubri que en un país tan desarrollado como es los Estados Unidos no es típico en empresas grandes ofrecer la licencia de maternidad pagada.

Esto es una realidad muy triste. Con el costo de vida en aumento, es necesario disponer de dos fuentes de ingresos que entran en el hogar.

Dicho esto, es difícil para las nuevas madres a quedarse en casa con sus hijos y se ven obligados a poner a sus hijos recién nacidos en las guarderías- un costo que puede llegar a un máximo de $ 1800 al mes – un pago de hipoteca para muchos. Por esta razón, creo que es muy importante informar a los padres primerizos de todas las consecuencias financieras que se plantean antes y después que nazca el bebé.

Asegúrese guardar de antemano, esto puede ser la mejor manera de permanecer con la cabeza por encima del agua una vez que mamá deje de trabajar. Es mejor prevenir que lamentar.

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