Hablando con los niños sobre la economía

los ninos en su casaCon el comienzo del regreso a clases y los días festivos a la vuelta de la esquina, más familias de clase trabajadora están perdiendo sus puestos de trabajo o están teniendo dificultades obteniendo  empleo. Resultándole más difícil mantener la cabeza por encima del agua financieramente y al mismo tiempo tratando de mantener una vida normal para los hijos.

Como padres nuestro principal objetivo es proteger a nuestros niños, pero, ¿qué hacemos cuando estamos frente a frente a esta situación y cómo les hablamos a nuestros hijos acerca de un tema tan delicado?

PBS ha tomado su programación, Los Niños en Su Casa y ha creado una serie en relación con la economía y diferentes formas de hablarles a nuestros hijos sobre el tema.

a place of our own spanishAquí les tengo programación de la semana de al Economia:

Lunes, 7 de septiembre, La Economía y las Finanzas

Martes, 8 de septiembre, La Economía y el Presupuesto de los Alimentos

Miércoles, 9 de septiembre, Cómo sobrellevar la inestabilidad económica (proveedora)

Jueves, 10 de septiembre, Cómo sobrellevar la inestabilidad económica (emocional)

Viernes, 11 de septiembre, Recuento semanal

Por favor, haga click aquí para revisar su lista local

Asegúrese de visitar Los Niños en Su Casa en para obtener más información.

En consonancia con el tema económico, durante la semana de transmisión de los cinco episodios especiales en PBS también saldrá al aire una presentación especial de Sesame Street (Plaza Sésamo) llamado, “Families Stand Together: Feeling Secure in Tough Times”(Las familias se mantienen unidas: Sintiéndose seguros en tiempos difíciles).

Este especial se transmitirá por PBS el 9 de septiembre a las 8 PM Hora del Este y hablara sobre estrategias prácticas y simples que pueden integrarse fácilmente en la vida cotidiana de las familias.

El programa será un documental dirigido a jóvenes adultos y conducido por Donald Faison.

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Recetas para el regreso a clases

Para mas recetas hecha con miel, visite Miel Pura

sheep cheeseSándwich de Queso de Cabra y Miel
Ingredientes:
2 rebanadas de pan rústico (por ejemplo: bolillo, chapata o baguette)
2 rebanadas del queso de cabra de su preferencia (puede ser manchego, oaxaca, brie o feta)
Miel al gusto

Preparación:
Tueste las dos rebanadas de pan. Agregue el queso. Bañe con miel. Coloque las dos rebanadas de pan juntas (a la plancha, si gusta) para hacer un sándwich y sirva.

hamandhoneyTorta de Jamón y Miel
Ingredientes:
Bolillo (u otro pan de mesa), corte por la mitad a lo largo
Rebanadas gruesas de jamón cocido o su carne fría favorita
Miel al gusto

Preparación:
Tueste las rebanadas de pan. Añada el jamón. Agregue la miel. Coloque las dos rebanadas de pan juntas (a la plancha, si gusta) para hacer una torta y disfrute.

crostiniBocadito Honey-berry
Ingredientes:
4 rebanadas delgadas de pan rústico (por ejemplo: bolillo, baguette o chapata)
1 canastita de fresas frescas
4 cucharadas de crema de cacahuate
4 cucharadas de mermelada de fresa
4 cucharadas de miel

Preparación:
Tueste ligeramente las rebanadas de pan y déjelas enfriar. Lave, quite el tallo y corte las fresas. Unte una cucharada de crema de cacahuate en cada rebanada de pan. Sobre la crema de cacahuate, agregue una cucharada de mermelada de fresa en cada rebanada de pan. Cubra con fresas frescas y bañe con miel.

Bocadito Choco-nana
Ingredientes:
4 rebanadas delgadas de pan rústico (por ejemplo: bolillo, baguette o chapata)
4 cucharadas de crema de avellana y chocolate para untar
2 plátanos, sin cáscara y en rodajas
4 cucharadas de miel
Hojuelas de maíz (corn flakes)

Preparación:
Tueste ligeramente las rebanadas de pan y déjelas enfriar. Unte el pan primero con una cucharada de crema de avellana y chocolate. Cubra el pan con las rodajas de plátano. Bañe con miel y espolvoree los corn flakes.

tortillaTortilla de Maíz con Mantequilla y Miel
Ingredientes:
4 tortillas de maíz calientitas
Mantequilla al gusto
Miel al gusto

Preparación:
Unte mantequilla en la tortilla caliente. Agregue miel. Enrolle y disfrute.

crepesCrepas de Miel con Mermelada
Ingredientes:
4 crepas recién hechas o hot cakes calientes
Mermelada de su fruta favorita
Miel al gusto

Preparación:
Coloque la mermelada sobre la crepa. Enrolle o doble. Cubra con miel y sirva.

dessertswithhoneyFruta a la Ricotta con Miel
Ingredientes:
4 duraznos, albaricoques o higos, lavados y partidos a la mitad. Quite las semillas y los tallos.
Queso ricotta o cottage fresco
Miel al gusto

Preparación:
En un plato, coloque los trozos de fruta lado a lado, corte a lo largo. Coloque una cucharada del queso ricotta en el centro de la fruta. Agregue la miel en la parte superior de cada porción de fruta rellena y sirva.

Arroz con Leche y Miel
Ingredientes:
4 tazas de leche
3 cucharadas de miel
1 taza de arroz (grano grande o Arborio), previamente enjuagado y escurrido
Arándanos azules o moras frescas

Preparación:
Hierva la leche y la miel a fuego medio en un recipiente pequeño. Añada el arroz. Deje cocinar 15 minutos a fuego lento, moviéndolo constantemente. Cuando el arroz esté cocido, sírvalo con la leche en un molde pequeño para postre y deje enfriar. El arroz seguirá absorbiendo la leche mientras se enfría. Coloque moras frescas. Puede prepararlo con anticipación y mantener cubierto en el refrigerador. Se puede servir frío o a temperatura ambiente.

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Recetas Creativas usanda la Miel

creative honey recipesPara mas recetas, visite Miel Pura

Brillo Labial de Miel y Naranja
7-8 cucharaditas de aceite de almendra
2 cucharaditas de cera de abejas
1 cápsula de vitamina E
1 cucharadita de miel
5 gotas de extracto de flor de naranja
• Derrita el aceite de almendra y la cera de abejas juntos en el microondas por 2-5 minutos. El tiempo puede variar dependiendo del microondas
• Use guantes para sacar la mezcla y perfore la cápsula de vitamina E con un alfiler o la punta de un cuchillo, y vierta el contenido en la mezcla
• Añada la miel y el extracto de naranja, batiendo hasta que se una la mezcla
• Vierta el brillo en un pequeño envase con tapadera y aplique liberalmente en sus labios

Acondicionador de Miel para el pelo

½ taza de miel
¼ taza de aceite de olivo (use 2 cucharadas para pelo que no este largo)

• Mezcle la miel y aceite de olivo
• Trabaje una cantidad pequeña entre su pelo hasta que todo el pelo este cubierto
• Tape el pelo con una gorra de bañar
• Déjelo puesto por 30 minutos
• Después, retire la gorra, use shampoo en el pelo y enjuague
• Seque el pelo normalmente.

Jugo Tropical-Energizante con Miel
Ingredientes:
• 1/4 de taza con miel
• 3 guayabas completas
• 2 rebanadas de piña
• 2 tazas con jugo natural de naranja
• 1/2 taza con jugo de limón

Preparación:
Corte las guayabas y la piña en pedazos pequeños, incorpore la miel y licue con el jugo de naranja y de limón. Beba al momento.

Quitased de Miel y Naranja
- Rinde 8 porciones -

Ingredientes:
* 1/2 taza de miel
* 1/2 cucharadita de sal
* 2 tazas de jugo de naranja
* 5-1/2 tazas de agua

Preparación
Combina los ingredientes usando agua tibia y revuelve hasta que se disuelva la miel. Enfría y disfruta.

Refresco Para La Sed de Limon y Miel
- Rinde 8 porciones –

Ingredientes:
½ taza de miel
½ cucharadita de miel liviana
¼ taza jugo de limón
7 ½ tazas agua

Indicaciones:
Combine los ingredientes.El uso de agua tibia servirá para disolver la miel. Luego enfríe. Prepare ocho porciones de 8 onzas.

Suero Deportivo Natural con Miel – Creado por Eugenio Peregrina
Eugenio Peregrina es Nutricionista y Preparador Físico de Tecos de UAG y Ex-Director de Trabajos de Recuperación Activa de Chivas de Guadalajara.

Ingredientes:
3 ½ cucharadas de miel
1 litro de agua natural
¼ de taza de Jugo de Fruta
Una pizca de sal

Preparación:
Mezcle el agua y el jugo. Agregue la miel. El jugo de fruta y la miel proporcionan sabor y glucosas naturales. Añada la pizca de sal. Enfríe. Tomar cada 15-20 minutos para evitar la deshidratación.

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Concurso “Miel a mi Manera”

mielEl regreso a la escuela es sinónimo con comprar ropa nueva, materiales escolares y almuerzos. Ahora usted puede incorporar algo más a su rutina para este nuevo año escolar. Puede agregar la miel a las comidas de sus hijos para darles las propiedades nutricionales necesarias.

Este endulzante natural y de energía alimentaria, es derivado del néctar de las flores y es una gran adición a cualquier comida, así como una fuente de remedio excelente. Haga clic aquí para formas creativas de usar la miel y aquí para recetas para el regreso a clases.

Con el fin de animar a los padres y los niños a aprender más acerca de los diversos usos de la miel el National Honey Board ha decidido poner en marcha el concurso de “Miel a mi Manera”.

Para participar, consumidores pueden presentar sus recetas favoritas de miel en dos categorías:

1. receta de comida para niños o
2. su receta favorita con el uso creativo de la miel (por ejemplo, como remedio, para bebidas deportivas, etc.)

Nota: Las recetas serán juzgadas según su creatividad, la originalidad y el uso de la miel 100% pura. La ganadora de la primera categoría (comida) recibirá un premio en efectivo de $ 1,000 dolares y la ganadora del segundo premio (el uso creativo) recibirá $ 500 dolares.

Para participar, visite www.mielpura.org e ingrese al ícono “Miel a mi Manera”.

Este concurso terminará el 25 de septiembre de 2009.

Para encontrar recetas de aperitivos, así como la manera de utilizar la miel para los deportes, la belleza y otros usos, por favor, visite www.mielpura.org.

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Mujeres Comunes y Corrientes – Regalo de Pantene CERADO

Pantene para mí personalmente parece ser el único producto que puedo utilizar para mi cabello rizado. Como consumidora de Pantene por muchos años, me complace compartir con ustedes estos excelentes productos de Pantene Smooth, Volume and Nature Fusion productos.

Nature Fusion – Este nuevo producto con la esencia de la casia ayuda a darle fuerza de pelo, combate el frizz, y hidrata el cabello.

Smooth – Esta colección de operadores suave penetra profundamente en la cutícula del cabello áspero y lo convierte en suave y sedoso, dándole pelo elegante y brillante.

Volume – Con su Pro-Vitaminas, Volume trabaja para ofrecer pelo exuberante, y lleno de cuerpo y brillo.

Lo nuevo de esta campaña es que Pantene ha buscado mujeres comunes y corrientes para participar y contar sus propias historias personales acerca de cómo mantener un pelo hermoso.

Lo mejor todavía esta por llegar, Pantene está regalando 3 botellas de cualquiera de las coleciones Smooth, Volume o Nature Fusion para una lectora de Hecho Para Mama.

La entrada a este regalo es simple –

Nota: Por favor introduzca un comentario por separado para cada entrada. El ganador será elegido a través de Random.org. Este concurso termina 7 de septiembre 2009 a las 11:59 pm EST.

1. Me informará de qué producto le gustaría tener y por qué

2. Sígame en Twitter (@jessienuez)

3. Tweet acerca de este regalo

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Criando Una Generación de Comida Rápida

fastfood1Según Wikiepida.com, la obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad.

La obesidad es una enfermedad crónica que está afectando a nuestros niños más que nunca.

¿Sabía usted que los niños latinos conforman una parte significante de niños que están sobrepeso o obeso en la población de los Estados Unidos?

Creo que el hablar del sobrepeso o obesidad de nuestros niños debería convertirse en el foco principal de nuestras comunidades y tema de debate en todo el país.

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Hay muchos factores que contribuyen a que nuestros hijos tengan un problema con el sobrepeso y / o la obesidad, factores que como padres podemos ayudar a prevenir y / o control:

• Genética. Hijos de padres con sobrepeso o obesos están en un mayor riesgo de ser sobrepeso o obesidad sí mismos. Con esta información, más esfuerzo se debe que hacer para controlar y mantener el peso a un nivel saludable.

• La falta de actividad física es también un factor. Los niños hoy en día son más inactivos que nunca. Muchos niños de ahora prefieren quedarse en casa jugando juegos de video que divertirse en un parque.

• Por último, la dieta con un alto contenido de grasa y calorías. Es triste decir que nos hemos convertido en una nación de comida rápida bombardeados por los comerciales y anuncios de estas empresas de diariamente. Haciéndolo más fácil pedir este tipo de comida sobre la comida casera.

Estos factores afectan la salud y cuando la salud está afectada sube los gastos médicos. El asma, diabetes tipo 2, apnea del sueño, hipertensión, artritis, depresión y baja autoestima son sólo algunos efectos relacionados con el sobrepeso o la obesidad.

Es muy importante enseñar hábitos alimenticios saludables a nuestros hijos desde el principio. Estos hábitos son formados por nosotros, sus padres, a quien ellos buscan para darle seguridad, orientación, y protección de todo mal.

Como padres, debemos saber que todo lo que pasan ellos como niños impacta de un modo o otro sus hábitos como adultos.

Así que mi pregunta es, ¿Qué esperamos para llevar a nuestros hijos por un camino saludable y ayudarlos vivir una vida larga y sana?

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Concurso – Regalo de Carolina Pad CERADO

sasquatch1Carolina Pad líder en productos de oficina y escolares le están ofreciendo a un(a) lector(a) de Hecho Para Mamá la oportunidad de ganar producto de su línea de diseño atractivo hecho completamente de materiales reciclados llamado SasquatchTM (valuado estimado de $35)

Los productos SasquatchTM están haciendo una gran diferencia para el medio ambiente. Estos productos están hechos de papel reciclado, significando el uso de menos arboles, menos agua, y combustibles fósiles que se usa durante el proceso. Ayudando a reducir a contaminación atmosférica, y del agua al igual que protegiendo la vida silvestre contra productos químicos y dañinos.

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Aproveche este descuento – compre productos de Carolina Pad desde hoy hasta el sábado 22 de agosto de 2009 y reciba 15% de descuento en su compra total. Asegúrese de utilizar el código de promoción BTS2009. Además, todos los pedidos de $ 30 o más después del descuento son elegibles para envió gratuito

Información sobre el concurso -
1. Este concurso terminara el lunes 31 de agosto a las 11:59 pm EST. La (el) ganador(a) será anunciado(a) aquí en este puesto, y se notificará por correo electrónico (por favor manden una dirección de correo electrónico válida)

Por favor, asegúrese de presentar por separado comentarios de esta entrada para aumentar tus posibilidades de ganar!

2. Primera Entrada: Sígame en Twitter (@jessienuez)

3. Segunda Entrada: Siga a Carolina Pad en Twitter (@ carolinapad)

3. Tercera entrada: Dime de qué manera promueve este regalo (es decir, publicar en un foro,  publicación en tu blog, mandando mensajes por twitter, enviar correos electrónicos a los amigos etc.)

4. El ganador(a) será seleccionado(a) por Random.org y tendrán 48 horas para reclamar el premio, de lo contrario, un nuevo ganador será elegido.

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Celebre en Grande con Verizon Wireless

quinceVerizon Wireless le está ofreciendo a una adolescente la oportunidad de celebrar sus quince años en grande permitiéndole crear su propia extravagancia.

El premio para la ganadora será de $ 45,000 que incluirá teléfonos móviles de Verizon para la adolescente y sus padres, un planificador de eventos, sitio para la celebración, servicio de comida para 200 invitados, transporte para la gala, y para rematar una actuación en vivo del ídolo de la juventud Pee Wee!

Este concurso será para jóvenes ubicadas en ciudades en la parte oeste de los Estados Unidos (California: Alameda, Contra Costa, Marin, Orange, Los Angeles, Riverside, San Bernardino, San Francisco, San Mateo, Santa Clara & Ventura. Colorado: Adams, Arapahoe, Bloomfield, Boulder. Denver: Douglas, Jefferson, Weld. Nevada: Clark County. Oregon: Umatilla. Estado de Washington: Benton, Franklin, Walla Walla, & Yakima), y terminara el 16 de agosto del 2009

Para más información, incluyendo las normas, requisitos y más información, visite Mi Fabuloso 15.

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Revisión de producto – BabyGanics

BabyGanics, fabricantes de los productos de limpieza naturales y sin tóxicos tuvieron la amabilidad de darme la oportunidad de probar su kit esencial ($ 19.99 precio de venta) y compartir mis opiniones con todos ustedes.

BabyGanics, fue fundado por dos fanáticos compulsivos de limpieza, papás, Kevin y Keith, querían crear un producto que limpiaba muy bien, y fuera seguro de usar alrededor de los bebés y no dañino para nuestro medio ambiente. Ellos pensaban que si el producto era lo suficientemente seguro para el planeta que eso debería también incluir a nosotros los humanos y nuestras mascotas.Con un pensamiento tan simple BabyGanics nació.

The Germinator – Foaming Hand Sanitizer (espuma desinfectante de manos)-Este fue el primer productoBabyGanics que he utilizado en el pasado y absolutamente adoro! A diferencia de otros desinfectantes, The Germinator no contiene alcohol y no es un antiséptico. Es un antimicrobiano que mata el crecimiento de microorganismos como las bacterias y destruye los virus. Llevo esta pequeña botella en mi bolsa de pañales y lo he compartido con mis amistades. A ellas les ha gustado mucho por la sencilla razón de que no le resequen las manos o las hace sentir como si echaron sus manos en una tina de alcohol.

Dish Dazzler (limpia platos)- Este producto es estupendo, con unas pocas bombas pude limpiar un montón de platos y lo más importante no me resecó las manos.

The Grime Fighter – The All-Purose Household Cleaner (limpiador de todo propósitos)- Este es un producto fantástico! Lo he utilizado en todas partes de mi casa y limpiaba todo lo que tenia por delante. Yo principalmente use este producto para limpiar los juguetes de mi hijo, su exersaucer, silla de comer y todos lo que tocaba con sus deditos.

The Grime Fighter – All-Purpose wipes (toallitas de todo propósitos)– Este producto es muy bueno, yo mantenía mis toallitas en el coche. Lo he utilizado para limpiar el asiento del bebé, el volante o simplemente para cualquier derrame.

Finalmente …Breathin’ Easy Lavender Vanilla Air Freshener & Odor Eliminator (ambientador y eliminador de olores) – Lo primero que hice con este producto fue olerlo. La segunda cosa era poner a prueba su eficacia contra los malos olores dentro del cubo de basura. Después de mi experimento, tengo que decir que el ambientador hizo un buen trabajo limpiando el aire.
Para ser honesta, yo esperaba que este producto iba a ser igual a los demás ambientadores que enmascara los mal olores por unos minutos. Tengo que decir que me sorprendió su eficiencia.

Después de usar estos productos, puedo decir sinceramente que estoy muy satisfecha con la experiencia que he tenido usando BabyGanics .

Yo les recomiendo estos productos a cualquiera que este en busca de proporcionar a sus familias con un medio ambiente limpio, sin tóxicos y seguro.

BabyGanics
se mantiene fiel a su lema: “Trabaja duro. Juega seguro “.

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