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¿Por qué sufrimos de estrés?
Para mí, es la rutina diaria, la sensación de que estoy que estoy tomando demasiado responsabilidad encima y siento a menudo esta sensación de fracaso cuando no cumplo con todas las cosas en mi lista de tareas.
¿Por qué lo hacemos?
¿Por qué pensamos que somos indestructibles hasta que caemos hasta que tengamos nuestra primera crisis nerviosa?
Pienso que como padres el estrés y la tensión se ha vuelto tan arraigada en nuestro ser que ya no lo reconocemos por lo que es. Sin embargo a menudo le pegamos la culpa a todos que están a nuestro alrededor en lugar de tomar en cuenta de lo que está pasando dentro de nosotros.
Puedo decir honestamente que desde que nació mi hijo que ya casi cumple su primer añito he sentido el estrés y la tensión mas que nunca. El cuidar de un niño y balancear un hogar hasta un trabajo fuera del hogar pienso que es el trabajo que lleva el máximo nivel de estrés y tensión. Es como caminar sobre una cuerda floja sin una malla debajo cogernos, obligándonos a dejar poco o ningún margen para el error.
Una cosa que he aprendido es poder de despejar la mente un poco y dejar ir algunas cosas para no sentirme tan abrumada.
Se que del dicho al hecho, hay mucho trecho
Pero hay que comenzar por algún lado y disfrutar de lo que en realidad es lo mas importante para nosotros.
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