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Consejos para aliviar la ansiedad escolar

¿Se encuentra usted sintiéndose con ansiedad acerca de cómo su hijo se ajustara al ambiente escolar.

Como padres tenemos la tendencia de prepáranos a nosotros mismos para el primer día de escuela de nuestros hijos, pero qué podemos hacer para preparar a nuestros hijos para esta nueva aventura que embarcaran

Con eso, échele un vistazo a estos consejos y espero que los ayudaran en esta transición.

  • Es importante mantenerse neutro y bien calmados – los niños toman en cuenta todas nuestras emociones. Tenemos que hacer que se sientan los mas cómodos y positivos durante este tiempo
  • También es súper importante hablarle a nuestros hijos acerca de esta nueva experiencia. Píntale una imagen positiva de cómo será la escuela para ellos
  • Toma medidas para calmar cualquier ansiedad que estén sintiendo.  Antes de comenzar el año escolar, visite la escuela y haga que se familiaricen con su nuevo ambiente
  • Inicie una rutina semanas antes del comienzo del nuevo año escolar. Establezca rutinas, como el despertar, la siesta y la hora de dormir
  • Lean libros sobre el primer día de escuela y tengan un dialogo en que los niños puedan compartir cualquier pregunta o preocupación que tengan
  • Practique el adiós. Decir su adiós en ese primer día de escuela puede ser muy difícil para los padres e hijos. Encuentre una manera de decir adiós especial tanto para usted como para su hijo
  • Asegúrese de decir adiós antes de la separación de su hijo en ese primer día. Escapándose inesperadamente puede causar aún más pánico y ansiedad para el niño
  • Déle tiempo a para que se adapten a este cambio.  Los niños reaccionan de manera diferente a las cosas y es normal que tengan sentimientos entremezclados al principio del año escolar

Si después de que su hijo empieza el año escolar, todavía se siente que no se adapta asegúrese de hablar con su maestro(a).  Comunicándose con el maestro(a) puede ayudar a aliviar las incertidumbres que puedan tener.

Una cosa que tenemos que hacer como padres es escucharle a nuestros hijos y respetar sus sentimientos.  Debemos promover y mantener un diálogo abierto con nuestros hijos a una edad temprana. Ellos deben confiar en que vamos a estar ahí, no importa la situación.

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¿Como ahorras para el regreso a la escuela?

¿Estás buscando maneras de ahorrar dinero en ropa y útiles escolares para el nuevo año escolar?

Aquí les traigo unos consejos que les ayudara a no sobre gastar.

  • Antes de ir de compras, haga un inventario de lo que ya tienes y haga una lista de lo que se necesita
  • Asegúrese de crear un presupuesto. Ir con un plan de ataque y si el artículo no está en la lista no lo compre!
  • Si tienes que comprar útiles aprovéchese de los especiales en los periódicos o en la red
  • Para la ropa vayan de compras durante el fin de verano. Durante este tiempo las tiendas están tratando de empujar toda la mercancía del verano para hacer espacio para la ropa de la nueva temporada. Si no quieren esperar hasta el fin del verano, vayan de compras a Marshalls y T.J.Maxx donde ofrecen hasta un 60% de descuento en ropa de marca todos los días del año
  • También para aprovecharse de los especiales de la temporada, vaya de comprar durante los días de fiestas como el Día del Trabajo (Labor Day) o el Día de la Raza (Columbus Day).  Durante este tiempo las tiendas se están preparando para la temporada navideña

¿Tienes algunas sugerencias? Añaden sus consejos para ahorrar dinero para el regreso a la escuela.

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